Kit grátis: atividades para acalmar os alunos!

Preparamos um kit gratuito com diversas atividades para acalmar os alunos. 

Aqui, você encontrará: 

• 5 desenhos para colorir com a turma;
• 16 horas de música relaxante;
• 3 livros para controlar alunos agitados;
• Passo a passo da técnica de mindfulness. 

💰Bônus: quadro de tarefas para organizar as dinâmicas para acalmar os alunos agitados. 

Ficou curioso?

Continue a leitura e descubra como ter uma sala de aula mais tranquila! 

Antes de mais nada, o que deixa a turma agitada?

As manifestações de uma turma em êxtase são muito frequentes e podem ser classificadas até como falta de respeito e rebeldia. 

Entre os principais sinais, podemos destacar: 

• inquieta;
• barulhenta;
• desconcentrada;
• ansiosa.

Ademais, mesmo que engajada, uma turma agitada tem dificuldades de concentração e de criatividade. 

O que explica este comportamento? 

Em linhas gerais, o aluno é agitado por estar inserido em uma realidade conturbada. 

Por essa razão, é vital compreender quais são os possíveis motivos que levam uma criança a ficar agitada: 

• problemas afetivos;
• bullying na escola;
• desmotivação;
• responsabilidades fora de época;
• dificuldades de aprendizado;
• questões familiares;
• grandes mudanças de rotina.

Adicionalmente, existem condições internas do aluno, como a hiperatividade.   

Embora não seja considerada um transtorno, ela provoca comportamentos que podem prejudicar o desenvolvimento do aluno, como inquietude e impulsividade. 

Nessas situações, é imprescindível o monitoramento profissional. 

Fonte: Portal Unimed 

Quais são as melhores atividades para acalmar os alunos?

E em períodos tão modernos, qual a melhor atividade? 

É preciso adaptar os alunos às novas tecnologias para que as dinâmicas estejam flexíveis a rotina cada vez mais digital? 

Os pequenos precisam desses inúmeros cursos, brinquedos que exigem alto investimento, tablets e aparelhos eletrônicos de última geração? 

Nada disso! Você não precisa inventar a roda. 

O mais importante é fazê-la girar. 

Os melhores recursos são básicos e grátis. 

Todas aquelas atividades da sua infância continuam vitais e trazendo os mesmos benefícios da sua época para os alunos de hoje, cada vez mais engolidos pela tecnologia. 

Os professores e a escola não têm o dever de transformar todos os espaços em um verdadeiro playground, muito menos implementar uma rotina com diversas brincadeiras diárias, como especialistas costumam dizer por aí. 

Aqui, o segredo é investir em atividades naturais e espontâneas. Os pequenos não são bobos e compreendem muito mais do que pensamos. 

Quando o assunto é atividades para acalmar os alunos, o simples ainda funciona. E seguirá trazendo resultados incríveis, como mais tranquilidade para encarar a vida. 

Dito isso, confira alguns exercícios essenciais para os pequenos: 

1- Colorir

Ao pintar uma figura com lápis de cor, o aluno precisa se dedicar nesta tarefa e, assim, tende a se tranquilizar. 

Em paralelo, ele pode fazer uma pintura livre e deixar as emoções fluírem naturalmente por meio das cores. 

Abaixo, separamos algumas imagens para fazer esta atividade em sala de aula, veja só:

Exemplo 1: 

Fonte: Pinterest

Exemplo 2: 

Exemplo 3 

Fonte: Pinterest

Exemplo 4:

Fonte: Pinterest

Exemplo 5: 

Fonte: Pinterest

2- Ouvir músicas

Ouvir uma canção leve proporciona sensação de bem-estar para os alunos. Se estiver acompanhada de sons da natureza, melhor ainda. 

Você pode convidar a criança a prestar atenção nos sons e tentar identificá-los. Pergunte o que ele está ouvindo, se consegue se lembrar de alguma situação e como se sente ao escutar a música. 

Está aí quatro exemplos de músicas relaxantes para a sala de aula:

• 9 horas de canção relaxante:

• Happy relaxing music for children – música relaxante para crianças

• Música clássica para crianças-música relaxante para crianças em sala de aula relaxamento

• 1 hora de música relaxante acústica para relaxamento, sono, estudo e trabalho

• Música para relaxar a mente

3- Contar histórias 

Procure ler o livro preferido ou contar uma história que a turma goste muito, sobretudo se perceber que ela está ficando agitada. 

É uma ótima estratégia para acalmá-la, além de vocês passarem um tempo mais conectados. 

Mas, por onde começar? Veja, a seguir, três opções interessantes: 

• Fervi por dentro, de Cleber Galhardi (2017)

Nesta obra, você conhecerá a história de Aguar, que ensina de maneira didática e prática, a lidar com sentimentos de raiva. 

Fonte: divulgação/Amazon

• Pedro Vira Porco-espinho, de Janaina Tokitaka (2017)

Aqui, nossa autora nos apresenta para Pedro, um garoto que está aprendendo a lidar com suas emoções. Assim, ele reage de maneira inusitada toda hora que é contrariado, transformando-se em um irritadiço porco-espinho. 

Fonte: divulgação/Amazon

• Ninguém vai ficar bravo?, de Toon Tellegen e Marc Boutavani (2015)

O jeito de lidar com emoções ruins, inesperadas, confusas e até desconhecidas oscila muito de uma criança para outra. 

Em 12 capítulos curtos, você descobrirá como animais irritados ficam expostos a acontecimentos novos. 

Fonte: divulgação/Amazon

4- Aplique a técnica mindfulness

Em síntese, a metodologia de atenção ou mindfulness guia a criança para que busque se concentrar em algo no momento presente – atividades para acalmar os alunos, por exemplo.  

Na prática, ela pode ser feita por meio de um exercício de apenas 5 a 10 minutos. O ideal é que seja trabalhado de maneira lúdica e relaxante. 

Se soar como uma exigência, de nada adiantará, faz sentido? 

Fonte: Professores Inquietos

Quer mais? 

Leia nossos melhores guias e aprenda outras estratégias sobre como acalmar os alunos em sala de aula:

• Dinâmica de integração para alunos: 7 atividades para melhorar o entrosamento em turmas online e presenciais
• Como trabalhar a inclusão em sala de aula: como adaptar ambiente e atividades
• 5 exemplos de atividades para EAD: dinamize o aprendizado!

Tudo certo com as atividades para acalmar os alunos? 

Mas não para por aí! 

Use este quadro de tarefas para organizar melhor as atividades para acalmar os alunos e os horários das aulas. 

Assim, você saberá qual é o melhor momento para incluir estes exercícios em sua rotina: 

Fonte: Elloeducacao

Atividades para acalmar os alunos e a tecnologia 

No caso de aulas a distância, o uso de uma boa plataforma EAD é fundamental para a integração dos alunos. 

A EAD plataforma, por exemplo, conta com diversas funcionalidades, como estas:

• Área de gestão de alunos;
• Emissão de certificados;
• Aulas ao vivo com chat;
• Provas e exercícios online.

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